안녕하세요 뉴하비츠입니다!:D
스테비아가 뭔지 아시나요?
여러 방면으로 도움이 되는 스테비아로
건강 지켜보세요!
설탕 자체만으로는 칼로리가 그리 높지 않지만
과당을 섭취할 경우 포만감이 없으며,
식욕 억제 호르몬인 렙틴의 분비를 막아
평소보다 많은 양을 섭취하게 만듭니다.
이러한 문제를 예방하면서도
단맛을 살려주는 스테비아는
낮은 칼로리와 몸에 좋은 성분들이 많아
다이어트에 도움이 됩니다.
스테비아에는 카로틴이라는 성분이 풍부해
인슐린 분비를 촉진하게 만들어
혈당을 조절하는 효과를 가져옵니다.
혈당 조절이 필요한 당뇨 환자들이 섭취하면
당뇨 개선에 도움을 받을 수 있습니다.
피부에 좋은 작용을 하는
비타민A, 비타민E, 나트륨, 칼륨 등의 영양소가
스테비아에는 풍부하게 함유되어 있어
피부를 탄력적으로 만들어 줄 뿐 아니라
기미와 주름을 제거하는 효과까지 기대할 수 있습니다.
스테비아에는 LD 수치를 낮추는 성분들이
다량 함유되어 있어 주기적으로 섭취할 경우
콜레스테롤 수치 개선 효과를 기대할 수 있으며
각종 혈관질환, 비만 등을 예방할 수 있습니다.