안녕하세요. 뉴하비츠입니다:D
나이를 먹어가며 함께 찾아오는 피부 노화
예방할 수 있는 음식 알아가고
내 피부 건강하게 지켜봅시다!
체리는 다른 과일과 비교할 수 없을 정도로
항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다.
항산화 물질은 노화의 주요 원인인
활성산소와 싸워 제거하여
건강한 피부를 유지할 수 있게 해줍니다.
알로에 잎에 가즉 차 있는 알로에 겔은
피부 건강을 돕는데 탁월합니다.
알로에에는 각종 미네랄 과 미타민,
아미노산 등이 풍부하게 함유되어 있어
미백과 보습 뿐만 아니라 피부세포 복구로
건강한 피부를 만들어 줍니다.
토마토에는 각종 비타민A,B1,C,K 와
칼류므 마그네슘 등의 미네랄과
항산화제인 리코펜이 풍부하게 함유되어 있습니다.
이러한 성분들은 자외선으로 인한 피부 손상을 막고
노화로 인한 주름과 기미, 잡티 등이
발생하는 것을 막는데에 효과적입니다.
석류에는 에스트론과 에스트라디올 성분이 함유되어
노화 방지에 효과적입니다.
특히 석류에는 녹차보다 뛰어난 항산화 작용을 하여
피부손상을 줄여주며 손상된 피부를 복구시키는
효과가 있고, 활성산소를 제거해
투명하고 생기있는 피부를 만들어 줍니다.