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제목 [건강정보] 한국은 지금 비타민D 부족?
작성자 뉴하비츠 (ip:112.157.111.2)
작성일 2020-12-10 16:57:02



안녕하세요 뉴하비츠입니다 :)

햇빛을 쬐면 자연히 합성된다 하여

햇빛 비타민이라는 별명을 가진 비타민D

그런데, 한국인들 대부분은 비타민D가 부족하다고?








오랜시간 학교와 직장에 있어야 하는 현대인들,

자외선 차단제 사용이 잦은 여성분들,

겨울철 외출이 힘든 노인분들...









특히 최근에는 코로나로 자택근무 등 집콕 기간이 늘어나며

우리는 점점 햇빛을 볼 기회가 사라지고

비타민D가 더더욱 부족해지고 있는 거였어요 ㅠ_ㅠ






비타민D가 부족해지면 뼈와 근육이 약해지고

면역력이 낮아지니 다양한 질병에 걸리기 쉬워져요

햇빛을 쐬거나 음식으로 비타민D를 보충하는 것이 좋지만

그러기 힘든 환경이라면 건강식품으로 비타민D를 채우는 것이 베스트!






비타민D, 우리 가족을 위해 챙겨주세요!








한포에 비타민D 1,000IU가 포함된 햇살품은 석류로

맛있게 햇빛 비타민 충전하자!




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첨부파일 63. 한국은 지금 비타민D 부족.png
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