안녕하세요 뉴하비츠입니다 :D

단백질에도 종류가 있다는 사실 알고 계셨나요?

WPI와 ISP 단백질에 대해 알려드리겠습니다!

몸무게 45kg 기준 하루 단백질 권장량은 45g입니다.

몸무게가 올라갈수록 단백질 권장량도 함께 높아지는데

바쁜 일상속에서 어떻게 단백질을 올바르게 섭취할까요?

WPI는 분리유청단백질로 동물성 단백질입니다.

분리유청 단백질이란 WPC(농축유청단백질)에서 분리/가공하여

비단백성분과 불순물을 제거한 분리 유청 단백질로

소화가 잘되고 흡수가 매우 빠른 단백질 입니다.

ISP는 분리대두단백질로 식물성 단백질입니다.

분리대두단백질이란 유제품을 먹지 못하는 사람들을 위한

식물성 단백질로 유당에 민감하거나

소화를 못하는 분들을 위한 단백질 입니다.

식물성 단백질과 동물성 단백질의 5:5균형을 맞추면

각 단백질의 장점을 극대화하고 부족한곳은 보완하여

완벽한 단백질 밸런스를 조합할 수 있습니다.